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2012.01.06 稽古始め!

新年明けました!
とっくに明けてますが...
今年もよろしくお願い致します。
稽古始めに今年も盛島道場カップから始まりです。

筋肉番付!
腹筋・背筋・腕立て伏せ・片足スクワットの合計回数で
競われます!
今年のチャンプは
マッスル!

超ライトコンタクト蹴りこんだら負けよ4分1R
制したのは
組手チャンプ

超ライトコンタクトの様子
■ルール 超ライトコンタクト
パンチなし
蹴りこんだら負け
チョンと当てたら勝ち!
20120106kumite_01.jpg

20120106kumite_02.jpg

20120106kumite_03.jpg

20120106kumite_04.jpg

20120106kumite_06.jpg

決勝戦は延長!
カウンターでチョンと前蹴り
ナイスタイミングです。
20120106kumite_07.jpg

今年もガツガツ楽しくテコンドー!
よろしくお願い致します。

いつものごとく年末年始だらだら
だった私は筋肉痛地獄です...
松兼@港

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