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2011.10.10 テコンドー体験教室①

2011月10日10日(月・祝)
いつも木曜日に練習している
「美原文化センター」にて体験教室がありました。
20111010_01.jpg
20111010_02.jpg
(午後の部の体験の皆さんと一緒に撮影)

最後に大田TCの指導員の
西谷指導員による腰痛予防講習がありました。
腰痛予防講習

午前の部
テコンドーの説明等があり、体験開始です。
説明

しっかり準備体操
準備体操

基本の移動稽古
移動稽古

基本の蹴りのミット
ミット蹴り

前蹴り
大田TCの少年・少女部から参加(4歳)
さすがの一番の気合!
ミット蹴り

横蹴り
ミット蹴り

踵落とし
ミット蹴り

回し蹴り
ミット蹴り

皆さんセンス抜群です!

突きと黙想で締めて午前部終了
突き

黙想①

午後の部は「テコンドー体験教室①」へ続く...

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