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2011東京都テコンドー連盟夏季合宿

『2011年度 東京都テコンドー連盟主催』の夏季合同合宿が行われました。
9月17日(土)~19日(月・祝)
集合

皆で気持ちよい!?
汗を流してきました!
埼玉県秩父にて、二泊三日の日程

到着!
到着!
到着して「鍛えよ」の文字にお出迎えされ

道場に集合。
稽古場所

まずは基礎トレ
整列~!
はい…
整列
筋トレして蹴り移動
筋トレして蹴り移動



の繰り返しです。
筋トレ

蹴って

手押し車

まだまだだよ~
馬跳び
まだまだ続く…

一息ついて
約束組手
約束組手
細かに初級から上級まで

初日の仕上げはミット
ミット

ミット

ミット

初日終了!
夕食
練習後のビールは美味いっす!
明日は朝ランニングです!
お酒もそこそこに就寝。

■二日目
爽やかにランニング (^^)/
ランニング
ん?後ろの人が…
足元が!?裸足じゃん!
ランニング
まさかの靴を忘れで裸足で走ってます

朝からガッツリ食べて
午前中の稽古備えてます!
朝食

移動稽古
ひたすら蹴りで往復します
移動稽古

移動稽古

約束組手の復習を挟み

型稽古 
初級から2段の型まで
型稽古
午前中終了

午後からは組手
組手

組手

ヤバいっす…
組手
写真撮る手もブレブレです

2日目の仕上げもミット
ミット

いやっ腹パンです!
腹パン

2日目終了!
ジンギスカン
ここから長~い夜に

■三日目
今日も朝から爽やかにランニング!?
マムシに注意!
こんな看板を横眼に
ランニング

約束組手に始まり組手などなど
はいっ
写真は在りませぬ…
m(_ _)m

初日は長~いと思った練習も
あっと言う間に終了。
最後の昼食
こんなに美味しいと思った中華丼はありません

いい汗流しました!
ご指導に企画等々、ありがとうございました!
これからもガツガツ楽しくテコンドー!
よろしくお願い致します。

松兼@港

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