テコンドー体験会

今日はいつも金曜日に稽古している立会川の大井文化センターで
「大井文化センターまつり」に参加しました。
「テコンドー体験会!」
皆さんと
体験者、保護者と一緒にテコンドー!

まずは始める前にウォオーミングアップ!
子供達皆でダッシュ!
ダッシュ!
チーム対抗でダッシュ!
ダッシュ!

体験会は黙想から開始!
続いて基礎稽古とテコンドーの型
基礎稽古
基礎稽古
型
黒帯 型

実践です!
ミット
ミット
ミット
ミット

最後は黙想で終了。
黙想

体験の方も最後まで集中し稽古に参加。
皆さんお疲れ様でした。

松兼@港



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