2009年盛島道場締め稽古

今回は
筋トレ（腹筋、背筋、腕立て、ジャンプスクワット）
超ライトコンタクト（蹴りこんだら即反則負け）
の総合得点で競いました。

総合優勝は得点430点でコチラ↓の方です！


最後になんと、500本前蹴りで締め！


全てが終わり忘年会




クリスマスだからねぇ


まだ可愛くケーキを取り分けてます。まだね。。。


私は、退散しましたがぁ
この後、いつもの朝までコース！

皆様お疲れさまでした。
また来年楽しくテコンドーしましょう！

試合の詳細は↓↓↓

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