稽古前のお遊びならぬアップ

本日は、こんなものを使って、お稽古前にアップですぅ



サッカー経験者は、うまいっすな～

少年部もはまってましたね～
自分は、へたくそ過ぎてでるまくなし(:_;)


セパタクロー

また持ってきま～す！

松兼＠港